KOPFWÄSCHE - Der Präventionspodcast von Gabi Boborowski

Wir wissen manchmal gar nicht mehr, was wir unsern Körper unbewusst alles antun und wie er sich anfühlt, wenn er richtig fit ist. Lass dir in diesem Podcast auf eine charmante und lustige Art den Kopf waschen, damit du deine Gesundheit wieder in die eigenen Hände nimmst. Gabi Boborowski zeigt dir, wie du deinem Körper, schon mit kleinen Veränderungen im Alltag Gutes tun kannst und wie dich die Schatzkammer der Natur dabei unterstützen kann. Mit ihren einfachen und umsetzbaren Basistipps, hin zu deinem Wohlfühl-Ich, denn Prävention macht immer Sinn.

KOPFWÄSCHE - Der Präventionspodcast von Gabi Boborowski

Neueste Episoden

Dentosophie: Wenn Atmen, Schlucken und Kauen in Einklang kommen

Dentosophie: Wenn Atmen, Schlucken und Kauen in Einklang kommen

48m 13s

In dieser Folge von „Kopfwäsche – Der Präventionspodcast“ spreche ich mit Dr. med. dent. Regina Schröter über die faszinierende Verbindung zwischen Schlucken, Atmen Kauen und der damit verbundenen Körperhaltung und Gesundheit.

Regina erklärt, wie die Dentosophie, eine sanfte und ganzheitliche Methode nach dem französischen Zahnarzt Michel Montaud, Atmung, Schlucken und Kauen wieder in Balance bringt und warum diese drei Funktionen eine so große Rolle für unsere Entwicklung, Konzentration und Haltung spielen.

Wir sprechen darüber, warum die Zunge die „Königin der Haltung“ ist, wie sie über den Nervus Vagus sogar das Nervensystem beeinflusst und warum ihre Position am Gaumen so entscheidend...

„Von Herz zu Fell – Ganzheitliche Tiergesundheit im Gespräch“

„Von Herz zu Fell – Ganzheitliche Tiergesundheit im Gespräch“

40m 16s

In dieser Folge von Kopfwäsche – Der Präventionspodcast spreche ich mit Roksana Sander, Tierheilpraktikerin mit Herz und Gründerin von heilpraxis-tiere.de

Gemeinsam tauchen wir in ein Thema ein, das viele Tierbesitzer bewegt, über das aber immer noch zu wenig gesprochen wird: ganzheitliche Tiergesundheit und Prävention.

Roksana erzählt, wie sie durch ihr eigenes Pferd zur alternativen Tiertherapie kam, warum Tiere oft die Themen ihrer Menschen spiegeln und wie Achtsamkeit, Ernährung und natürliche Unterstützung die Gesundheit unserer Tiere langfristig stärken können.

Wir sprechen darüber,
• warum Prävention bei Tieren genauso wichtig ist wie bei uns Menschen,
• woran man erkennt, dass ein Tier...

„Mama, es ist zu viel!“ – Hochsensible Kinder verstehen & begleiten

„Mama, es ist zu viel!“ – Hochsensible Kinder verstehen & begleiten

44m 38s

In dieser Folge von Kopfwäsche – Der Präventionspodcast spreche ich mit Lucie Stemmer, Gründerin von Mission Family und Mutter von zwei hochsensiblen Töchtern.

Gemeinsam tauchen wir in ein Thema ein, das viele Eltern bewegt, über das aber immer noch zu wenig gesprochen wird: Hochsensibilität bei Kindern – und auch bei uns Eltern.
Lucie erzählt, wie sie durch ihre eigene Familiengeschichte zu ihrer heutigen Arbeit gefunden hat, warum Hochsensibilität keine Schwäche ist, und wie Eltern lernen können, ihre Kinder feinfühlig, klar und gelassen zu begleiten.

Wir sprechen darüber,
• warum das erste Lebensjahr so entscheidend für die emotionale Entwicklung ist,
•...

"Meersalzgrotte Bad Füssing: Wo Salz die Seele streichelt"

38m 35s

"Ein Ort zum Aufatmen – Die Magie der Meersalzgrotte Bad Füssing"

In dieser ganz besonderen Folge begrüße ich die wunderbare Magdalena Klaczkiewicz, die Gründerin der Meersalzgrotte in Bad Füssing.
Gemeinsam tauchen wir ein in die Entstehungsgeschichte dieses einzigartigen Ortes der Ruhe und Regeneration. Magdalena erzählt, wie aus einer Vision ein heilender Rückzugsort wurde – und welche Wirkung die salzhaltige Luft auf Körper, Geist und Seele haben kann.

Wir sprechen über die gesundheitlichen Vorteile bei Asthma, Allergien, Hautproblemen und Erschöpfung – und warum die Grotte nicht nur ein Ort der Heilung, sondern auch der Herzlichkeit ist.

Und das Beste: Für alle...