Longevity beginnt im Kopf
In dieser Folge von „Kopfwäsche – Der Präventionspodcast“ spreche ich mit Christian Kehrle, Chefcoach des GKM-Instituts für Persönlichkeitsentfaltung, über ein Thema, das für ein langes, gesundes und erfülltes Leben entscheidend ist und dennoch oft unterschätzt wird:
Longevity beginnt im Kopf.
Wenn wir über Longevity sprechen, denken die meisten sofort an Ernährung, Bewegung, Schlaf oder Nahrungsergänzung.
Doch was ist, wenn die Grundlage für all diese Entscheidungen in unserem Denken liegt?
Gemeinsam sprechen wir darüber, wie unsere Gedanken unser Verhalten, unsere Gesundheit, unseren Erfolg und letztlich unser gesamtes Leben beeinflussen.
Christian erzählt, warum unser Unterbewusstsein häufig stärker ist als unser bewusster Wille...