Dentosophie I: Wenn Atmen, Schlucken und Kauen in Einklang kommen

00:00:00:

00:00:00: Löse dich aus deiner Bubble und hol dir neue Gedankenimpulse, denn ein gesundes und glückliches Leben ist für jeden möglich.

00:00:09: Wie es klappt, hörst du hier in Kopfwäsche, der Präventionsfotcast von Gabi Boborowski, geprüfte Präventionspraktikerin

00:00:17: und

00:00:17: zertifizierte Fastenleiterin.

00:00:20: Wissenzahn aufgedreht, Wasser marsch, los geht's!

00:00:25: Hallo und herzlich willkommen wieder zu einer neuen Folge von Kopfwäsche der Präventionspodcast.

00:00:31: Ich freue mich riesig, dass Du heute wieder dabei bist und heute geht es wieder um ein Thema, das extrem wichtig ist, von dem aber die meisten noch nie gehört haben.

00:00:40: Kaum jemand weiß, dass richtiges Atmen, Schlucken und Kaun nicht nur mit gesunden Zähnen, sondern auch mit unserer gesamten Körperhaltung und Entwicklung zu tun hat und dass man hier präventiv unglaublich viel bewirken kann, besonders bei Kindern, aber natürlich auch bei Erwachsenen.

00:00:56: Und genau darüber spreche ich heute mit der lieben Doktor-Mädt, Dendrigina Schröter.

00:01:02: Sie ist Zahnärztin mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Gesundheit und arbeitet mit einer sanften Methode, die hilft genau diese drei grundlegenden Funktionen, also Atmung, Schlucken und Kaun, wieder in Einklang zu bringen.

00:01:17: Und dieses Konzept dahinter nennt sich Dentosophie, habe ich vorher noch nie gehört.

00:01:22: Es ist eine ganz anzeitliche Therapieform, die Kinder und Erwachsene mit offener Mundhaltung, falscher Zungenlage oder Zahnengststand helfen kann und sich wunderbar in den Alltag integrieren lässt.

00:01:37: Liebe Regina, herzlich willkommen.

00:01:39: Schön, dass du da bist auf meiner virtuellen Couch heute.

00:01:42: Hallo Gabi, ich freue mich riesig heute dabei sein zu dürfen.

00:01:48: Du arbeitest ja mit der sogenannten Dentosophie eine ganzheitliche Methode.

00:01:53: die eigentlich sehr, sehr unbekannt ist.

00:01:57: Magst du uns mal darüber was erzählen?

00:01:59: Ja, also die Denso-Sophie ist auch noch relativ jung und vor allem sehr jung in Deutschland.

00:02:05: Ich denke, dass sie erst seit circa drei Jahren in Deutschland zu finden ist.

00:02:10: Entwickelt hat sie eigentlich ein französischer Zahnarzt.

00:02:13: Das war Michel Monton und er kam darauf, seinem Sohn ein Aktivator zu geben, das ist das mit dem wir arbeiten in der Dentosophie.

00:02:27: Heute heißt er Balancer, weil er hätte seinem Sohn tatsächlich Zähne ziehen müssen.

00:02:32: Obwohl er selbst Oral-Kirurg ist, wollte er das nicht.

00:02:36: Irgendwie widerstrebt es ihm, Zähne zu ziehen.

00:02:39: Und er hat dann den Balancer entwickelt, die Dentosophie, von der wir ja heute auch in Deutschland profitieren.

00:02:48: Genau.

00:02:48: Und wie kam ich jetzt zu Dente Sophie?

00:02:50: Naja, gut.

00:02:51: Also ich selber habe auch ein Kind.

00:02:53: Und mein Kind hat plötzlich angefangen, neben mir zu knirschen.

00:02:58: Und ich fand das erstens mal ein ganz schlimmes Geräusch.

00:03:01: Und ich selber als Zahnärztin dachte mir, oh Gott, nee, das kann nicht in Ordnung sein.

00:03:05: Auch Milchzähne können kaputt gehen.

00:03:08: Ich selber habe... ja, lange eine Zahnspange getragen und hatte seitdem auch immer wieder Beschwerden, habe das zwar gar nicht irgendwie mit Zähnen oder Kieferstellung oder sowas in Verbindung gebracht und bin dann, ich sage mal, durch einige Zufälle auf die Dentosophie gestoßen über die Dr.

00:03:25: Seke Wackershauser, die hat diese Mentorte nach Deutschland gebracht und sie sagt auch immer, nicht du findest die Dentosophie, sondern die Dentosophie.

00:03:35: befindet dich.

00:03:36: Ich fand das total treffend, weil du bist dann in einem Sog drin und ich mache selber jetzt schon seit zweieinhalb Jahren und es läuft immer weiter und weiter und weiter und weiter.

00:03:45: Es ist unglaublich, wie spannend das ganze Thema

00:03:47: ist.

00:03:48: Ich wollte auch gerade sagen, das hast du so schön gesagt, ich habe dich nämlich auch gefunden, ganz über Social Media.

00:03:56: heute habe ich dich gefunden durch Zufall und finde es so spannend, dass ich in meinem Podcast mit dir heute sprechen darf über etwas, was so neu ist in Deutschland, aber also die lieben Zuhörer werden erkennen, wie wertvoll das ist und dass wir heute schon darüber sprechen können über etwas, dass ja Kaum jemand kennt.

00:04:16: Also für mich klingt es so, als würdest du so den Menschen so in seinem gesamten System sehen, eben und nicht nur mit dem Kiefer.

00:04:24: Sehe ich das richtig?

00:04:25: Also

00:04:26: ganz genau.

00:04:27: Die Denso-Sophie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode.

00:04:31: Und wie du auch schon richtig gesagt hast, sie fokussiert sich auf die drei Funktionen schlucken.

00:04:39: Atmen und Kauen.

00:04:41: Aber diese drei Funktionen beeinflussen unseren ganzen Körper so extrem, dass sie einfach eine ganzheitliche Methode deshalb auch ist.

00:04:50: Und ich jetzt nicht sagen kann, dass sie jetzt nur auf den Mund und auf den Kiefer wirkt, auf keinen Entfall.

00:04:56: Und das ist sowas ganz besonderes.

00:04:57: So macht jetzt mittlerweile so viel Spaß, damit zu arbeiten.

00:05:01: Auch ich als Zahnärztin benutze es wirklich täglich.

00:05:04: eigentlich mittlerweile bei jedem Patienten, weil ich einen ganz anderen Fokus habe oder auch die Mundhöhle ganz anders betracht und das macht einfach wahnsinnig Spaß.

00:05:13: Also ich muss ehrlich sagen, nach unserem ersten Gespräch, das wir so dem ausführlichen Gespräch, es ist unglaublich, wie ich auch darauf achte, auch meine Zungenhaltung.

00:05:23: Und wir haben uns ja in dem Gespräch entschieden, es gibt ja so viel zu erzählen, aber dass wir uns heute einfach mal auf die Zunge ein wenig konzentrieren.

00:05:32: Und du sagst ja auch, die Zunge ist die Königin der Haltung, es hört sich ja schon wieder wunderschön an.

00:05:40: Was meinst du da genau damit?

00:05:41: und wie kann so ein, also ich nenne die Zunge jetzt im Vergleich zum Körper so als kleinen Muskel, wie kann der so viel Einfluss auf unseren Körper haben?

00:05:50: Ja, ich war dabei eigentlich auch so faszinierend.

00:05:53: Also ich schaue täglich in die Mundhülle und habe die Zunge nie beachtet.

00:05:59: Wir haben es, ich sag mal, in der Schulmedizin in der Anno-Uni nicht wirklich gelernt.

00:06:03: und dann kommt plötzlich die Dente so viel daher und sagt mir, die Zunge ist die kündigende Haltung.

00:06:09: Tatsächlich nach einigen Vorträgen, fast von Glauben abgefahren, dass ich das vorher nicht lernen durfte.

00:06:16: Und ja, die Zunge ist eben nicht so ein kleiner isolierter Muskel in der Mundhülle, sondern sie ist über so feine Faszien und Muskelketten mit dem gesamten Körper verbunden.

00:06:27: Und zwar diese Faszienkette beginnt eben an der Zungenspitze und zieht sich durch den ganzen Körper bis runter zum großen C. dass man natürlich auch ein kleiner Muskel wie die Zunge, wahnsinnig viel Auswirkungen dann auf uns den ganzen Körper haben kann, ist dann ja schon wieder fast

00:06:46: logisch.

00:06:48: Ich bin ja im Bereich der Prävention und ich sage ja zum Beispiel immer auch so die gesunde Morgentolette mit dem Öl ziehen, um den Mundraum zu reinigen und eben auch Zungen schaben.

00:06:58: Also ist auch immer ein ganz wertvoller Akt am Morgen für eine gesunde Morgentolette.

00:07:04: Die Zunge auch wirklich immer zu reinigen machen ja viele gar nicht.

00:07:09: Das stimmt.

00:07:09: Ich mache es tatsächlich auch selber einfach mit meiner Zahnbürste nebenbei noch beim Zähnepotzen.

00:07:14: Das stimmt ja.

00:07:15: Also ich habe auch keinen so einen Zungen-Schauber, sondern ich habe so einen Löffelchen liegen und dann mache ich es eigentlich immer.

00:07:22: Ja, wie sollte so die Zunge eigentlich liegen, wenn sie richtig arbeitet und du hast ja mir erzählt im Vorgespräch, dass die Zunge... immer am Gaumen oben eigentlich liegen sollte und da arbeite ich ganz aktiv dran.

00:07:37: Und das finde ich jetzt auch spannend.

00:07:38: Jetzt soll ich gerade mal ganz kurz vielleicht dazu her, dass ich kurz mal überlegen, wo seine Zunge denn jetzt überhaupt liegt, ob sie jetzt so inmittig liegt unten am Zungenboden oder halt wirklich oben am Gaumen liegt.

00:07:50: Und da ist es jetzt auch noch wichtig in der physiologischen Ruhelage der Zunge, dass sie eben flach entspannt oben am Gaumen liegt und zwar wirklich komplett oben am Gaumen.

00:08:02: und die Zunge in Spitze liegt vorne an der Papilla intensiva, da ist ein kleiner Knobbel hinter den oberen Schneidenzähnen.

00:08:10: Das ist auch wichtig, dass die Zunge wirklich hinter den Zähnen liegt und nicht davor oder eben unten im Zungenboden.

00:08:18: ist total spannend.

00:08:19: Und wenn die Zunge wirklich oben am Gaumen liegt, dann kann sich der Körper aufrichten und die Wirbelsäule ist gerade.

00:08:31: Und wenn die Zunge das nicht tut, also wenn sie zu tief liegt, was passiert dann?

00:08:37: Dann kann es natürlich auch negative Auswirkungen haben.

00:08:42: Verspannung in Nacken, auch Boxismus ist möglich, aber auch Kreuzschmerzen oder sogar vielleicht Knischschmerzen.

00:08:50: Man kann das sogar nicht sagen, aber vor allem Verspannung im Nacken und auch eher diese Vorlagerung des Kopfes, dass man so einen kleinen Rundrücken hat.

00:09:00: Das sieht man eigentlich relativ oft, muss ich sagen.

00:09:03: Das ist wirklich im ersten Moment gleich sichtbar.

00:09:08: Aber ganz ehrlich, ich kenn zu viele Menschen, die Verspannungen im Nacken haben.

00:09:12: Also wahrscheinlich, die Quote ist wahrscheinlich relativ hoch, dass viele hier... Ja, auch die Zunge, eine falsche Zungenlage hier haben oder?

00:09:20: Ja, eine falsche Zungen-Ruhelage, das ist richtig.

00:09:23: Und viele wissen das halt gar nicht.

00:09:25: Ich meine, auch wenn ich jetzt zum Arzt gehe und sage, ich habe Nackenverspannungen, dann wird meist eine Physiotherapie oder Osteoparksee oder sowas verschrieben.

00:09:34: Der kann das bestimmt in erstem Moment auch lösen, aber es kommt ganz einfach wieder, weil oft halt tatsächlich auch unter anderem die Zunge eine Ursache sein kann.

00:09:47: Ja, die Zunge kann jetzt auch nicht nur falsch im Mund liegen, sondern auch, ich sag mal, von der Struktur her beeinträchtigt sein, weil auch manchmal einfach das Zunge in Band zu kurz ist.

00:09:58: Es ist, ich sag mal... Wir sehen es jetzt relativ häufig bei uns in der Praxis.

00:10:04: Wiederum muss ich auch ehrlich sagen, nicht jedes Zunge im Band, muss durch Trend merken und auch nicht jeder Patient, der ein kurzes Zunge im Band hat, hat Probleme damit.

00:10:13: Deswegen, also ist es wirklich relativ schwierig, das zu diagnostizieren.

00:10:18: Da muss man auch immer ein bisschen zu ihm gehen, damit sich der sich damit auskennt.

00:10:23: Ja, wir sind jetzt mittlerweile ausgebildet und das ist auch ein wahnsinnig spannendes Thema.

00:10:29: Du, glaube ich, hast dir auch gesagt, man kann dieses Zungenband auch verlängern.

00:10:33: Tatsächlich,

00:10:33: ja.

00:10:34: Also das machen wir jetzt seit, ich würde sagen schon mittlerweile über ein halbes Jahr, dass wir uns ein Laser in der Praxis angeschafft haben und tatsächlich, ja, ich würde sagen schon sagen, hochprofessionell das Zungenbandband durchtrennen.

00:10:48: Okay.

00:10:49: Und dann muss die Zunge ja irgendwie wieder lernen.

00:10:53: Es ist ja eine andere Beweglichkeit vorhanden, oder wie muss ich mir das vorstellen?

00:10:58: Ja, also es ist wirklich tatsächlich in dem Fall dann auch ein interdisziplinäres Prozedere.

00:11:05: Wir arbeiten da ganz eng mit Logopäden, Physiotherapeuten und Osteopathen oder auch in Zweifel bei Säugchen, Stelberaterinnen, Hebammen zusammen.

00:11:15: und Es, Zungenband durchtrennen, muss man ganz ehrlich sagen, ist ein Prozess.

00:11:22: Es ist jetzt nicht ausreichend, einfach nur zu dich trennen.

00:11:25: und dann war es das, weil wie du auch schon richtig gesagt hast, Gabi, man muss es dann lernen und üben und trainieren.

00:11:32: Deswegen jetzt Kinder und Erwachsene schicken wir schon vorher zur Logopadie, damit die wissen, wie die Zunge eigentlich gelagert werden sollte, damit sie schon mal ein bisschen üben und die Muskeln auch stärken und trainieren.

00:11:47: Und im Anschluss nach durchtrennungen dürfen sowohl die Kinder als auch die Wachsinnen spezielle Übungen machen und gehen auch nochmal anschließen.

00:11:56: zum Logopäden.

00:11:58: Du hast gerade was angesprochen, da ist gerade mir wieder so eine Frage in den Kopf geschossen, wo du sagst, stille Beratung, könnte es, ich weiß es ja nicht, gell, darum frage ich immer, könnte es auch sein, wenn eine Mama stillen möchte und es funktioniert nicht, dass das auch irgendwie... Ein Zusammenhang

00:12:16: hat?

00:12:16: Absolut.

00:12:17: Und das haben wir wirklich oft klar.

00:12:22: Und Gott sei Dank, es gibt mittlerweile Fachpersonal, egal ob es jetzt der Kinderarzt, die Hebamme oder die Stilberaterinnen sind, die das sehen.

00:12:30: Leider aber nicht jeder, wenn man doch auch speziell ausgebildet sein muss.

00:12:37: Es muss jetzt nicht natürlich immer am kurzen Zungenband liegen, dass das Stillen nicht klappt.

00:12:42: Das stimmt, aber es ist doch auch häufig.

00:12:45: Gerade heute haben wir wieder einen Zungenband bei einem kleinen Kind durchtrennen dürfen.

00:12:50: Beim Säugling war jetzt drei Monate alt.

00:12:55: In erster Linie wurde es nämlich nicht erkannt, dass das Zungenband zu kurz war, weil das eh an... Posterior zu kurz ist, zungenmann war, das heißt, der hintere Anteil war zu kurz.

00:13:04: Nicht vorne, das ist oft einfach zu diagnostizieren, aber das hintere ist deutlich schwieriger.

00:13:10: Also da muss man wirklich wissen, von was man redet.

00:13:13: Und wir haben es durch Trend.

00:13:15: Der Laser ist ein, ich würde jetzt mal sagen, schon relativ schonender Eingriff.

00:13:19: Ja.

00:13:20: Säuglinge schreien, aber die schreien auch, wenn man nur in den Mund fasst, ohne was zu tun.

00:13:27: Aber die Mutter hat dann auch sofort gemerkt, dass der Stillvorgang des Saugen an der Bus deutlich anders war als zuvor.

00:13:34: Und sie war wirklich dann sofort begeistert und happy und hat jetzt wirklich das Gefühl, dass das jetzt was gebracht hat.

00:13:42: Gott sei Dank ist man heute wieder so weit, dass viele, viele Mami es wirklich in erster Linie wert drauf legen zu stillen, weil es einfach extrem wichtig ist.

00:13:50: und ihr Lieben, wenn es hier Probleme gibt, wenn ihr jemand kennt, wo es Probleme beim stillen gibt.

00:13:56: Vielleicht ein toller Ansatz auch mal von uns hier, mal mit der Hebamme zu sprechen, einfach mal zu schauen, ob es vielleicht an dem Zungenband liegen kann.

00:14:06: und dann vielleicht auch hier einen Experten aufzusuchen.

00:14:09: Ich hoffe, dass es bald ganz viele Zahnärzte gibt, die mit der Dentosophie arbeiten.

00:14:14: Ich werde deinen, unseren gemeinsamen Podcast nämlich auch gleich mal, wenn er fertig ist, meinem Zahnarzt zeigen.

00:14:20: Ich muss jetzt auch noch mal einkriegen, weil ich das so wichtig finde, Gabi.

00:14:24: Und zwar, dort beginnt einfach... Das ist der Anfang der Entwicklung und wenn die Zunge schon richtig arbeitet, dann profitiert der Säugling das Kind oder auch später der Erwachsene enorm davon, weil die Zunge ist in diesen Jahren in der Phase der Entwicklung des Wachsens unser Kifotopäde, denn sie den Daumen.

00:14:46: Sie soll Platz und Raum schaffen, dass die Zähne danach ordentlich stehen können, aber nicht nur die Zähne, sondern auch, dass unser Atemraum, also sprich die Kieferhöhlen, die Nase sich ordentlich entwickeln kann.

00:14:59: Es ist auch wichtig, dass die Nase frei ist und groß, also der Raum groß, dass die Nasenatmung funktioniert.

00:15:07: Wenn das dann nämlich nicht der Fall ist, Dann wird der Graumen schmal und klein bleiben, schmal und spitzzulaufend.

00:15:15: Er wird nicht genügend Platz für alle Zähne haben.

00:15:18: Wir benötigen dann die Kieferautopädie und eventuell auch chronische Kieferhöhen, Entzündung usw.

00:15:25: Es ist wirklich enorm, was da alles sein kann.

00:15:28: Und da finde ich jetzt auch noch diesen Spruch so unglaublich passend.

00:15:34: Die Zunge arbeitet entweder für einen oder gegen einen sie ist nie neutral.

00:15:44: Spannend extrem.

00:15:45: Also ich, bei mir ratte es gerade echt ein bisschen auch im Kopf, weil man doch ehrlich noch nie über das gehört hat.

00:15:51: Das ist ja so ein wichtiges Wissen, wenn ich mir vorstelle, in meinem Umfeld, wie viele ich, also wie meine Kinder noch klein waren, wie viele permanent zu den Kieferortopäden mussten und und und.

00:16:04: Und ich kann mir jetzt vorstellen, nach dem was du gesagt hast, dass man hier ganz ganz viel Vorbeugen bzw.

00:16:10: verhindern könnte, wenn man hier schon darauf achtet, als Kind schon oder als Kleinkind, als Baby schon, dass man auf diese Zungenhaltung achtet.

00:16:20: Das ist ja eigentlich ein Game-Changer.

00:16:25: Ja, eigentlich ist es was ganz Physiologisches und Normales.

00:16:29: Aber ja, man achtet einfach zu wenig.

00:16:32: Darauf, ich weiß nicht, woher es kommt, wurde es vielleicht sogar in Vergessenheit geraten, das kann natürlich auch sein.

00:16:40: Ich höre immer, dass man anscheinend früher die Zungenbänder, also die Vorderen zu kurzen Zungenbänder, die Hebammen früher mit dem Nagel durchtrennt haben, höre ich immer mal wieder.

00:16:52: Ich hab davor noch nie was davon gehört.

00:16:54: Und deswegen ist es so wichtig, Aufklärung zu betreiben, so wie du jetzt mit deinem Podcast finde ich total fantastisch.

00:17:01: Danke, danke.

00:17:02: Also, wenn ich mich gut erinnere an unserem Vorgespräch, hast du gesagt, dass Kinder, die stillen, automatisch die Zunge beim stillen oben haben in der richtigen Haltung und Kinder, also Babys, die das Fläschchen bekommen, eigentlich die Zunge unten haben.

00:17:20: Haben wir das richtig verstanden?

00:17:22: Ja, ja, also Säuglinge, die gestillt werden.

00:17:27: Die müssen die Zunge immer wieder oben an den Gaumen drücken, damit sie überhaupt dieses Vakuum, den Sog herstellen können und die Milch aus der Brust zu bekommen.

00:17:37: Bei Flaschenkindern ist es so, die brauchen schon mal gar nicht so viel Kraft anzuwenden.

00:17:42: Die müssen sich gar nicht so plagen oder anstrengen, um die Milch aus der Flasche zu bekommen.

00:17:48: Und auch da wird einfach schon antrainiert, dass man ein bisschen fauler sein darf.

00:17:52: Sag ich mal.

00:17:53: Und oft haben sie halt dann auch noch einen Schnuller, weil das geht noch viel schneller.

00:17:57: Sie sind irgendwie oft, glaube ich mal, gar nicht so befriedigt.

00:18:00: Der Schnuller kommt dann auch noch rein und drückt ja dann zusätzlich auch noch die Zunge nach unten.

00:18:07: Und genau das möchten wir nicht.

00:18:08: Wir möchten die Zunge nach oben

00:18:10: bekommen,

00:18:11: um den Kiefer zu dehnen.

00:18:12: Das kann sich auch jeder wirklich vorstellen.

00:18:16: Also ist Kinder, die zu viel den Schnuller haben, arbeiten hier sozusagen gegen diese optimale Kieferraumbildung, wie man das auch immer nennt.

00:18:27: Richtig, richtig.

00:18:27: Also Kinder, die viel zu lange den Schnuller haben, also da ist vorprogrammiert, dass wir einen zuschmeinen Kiefer haben.

00:18:35: Und dadurch vorprogrammiert, dass es wahrscheinlich später mal Probleme gibt, dass die Zähne Platz haben.

00:18:41: Du weißt, Regina, das ist eine Information, die so wichtig ist.

00:18:45: Jede Mami will doch das Beste für ihr Kind.

00:18:47: Und wenn ich weiß, was das für Folgen hat, dann bin ich doch viel eher bereit, mal ein bissel so diese Zeit zu überbrücken oder auszuhalten, wenn die Kinder ... ein bisschen quängelig sind, wenn sie mal den Schnuller nicht bekommen.

00:19:04: Absolut.

00:19:05: Oder weißt du Kavi, du darfst den Schnuller verwenden, aber genauso dosiert wie ein Medikament.

00:19:11: Das heißt, wenn es mal gar nicht mehr anders geht, dann darf so ein Säugling den Schnuller natürlich haben.

00:19:17: Um Gottes Willen.

00:19:18: Ich weiß, er ist das... der beste Babysitter, den man sich wünschen kann.

00:19:22: Ich hatte auch ein Kind.

00:19:25: Damals wusste ich noch gar nicht, wie schlimm es wirklich ist mit dem Schnuller.

00:19:28: Trotzdem habe ich versucht, den immer wieder, wie soll ich sagen, zu nehmen.

00:19:34: Und bis zweieinhalb hatte sie ihn, wobei das auch schon relativ lang war.

00:19:38: Aber alles, was drüber hinaus geht, ist schon wirklich, ich sage mal, für die kleinen Kinder.

00:19:45: primär von Nachteil, weil halt der Kiefer schmal bleibt und auch eben die Atemwege.

00:19:49: Und das unterschätzt man, dass das später für Folgen haben kann.

00:19:53: Und auch die Zungenruhelage, wenn die... Also nicht physiologisch ist, beziehungsweise falsch und wirklich die Zunge unten ist, kann das auch später zu höheren Infektionen führen, zum Schneifen, dann im Wachstum alter Schlafabschnö.

00:20:09: Es ist enorm die Kaskade, die danach hinterherkommt.

00:20:13: Deswegen an die Eltern wirklich der Appell, so früh wie möglich, der Schnuller weg, eher als Medikament ansehen und

00:20:21: dosiert

00:20:23: nutzen.

00:20:23: Ja, richtig.

00:20:26: Ja, du hast ja auch erwähnt, dass die Zunge auch für den Speichelfluss extrem wichtig ist.

00:20:31: Warum ist der Speichel so wichtig und was passiert, wenn wir zu wenig davon haben?

00:20:37: Die Zunge hat diesbezüglich mit einem Speichel etwas zu tun.

00:20:40: Wenn die Zunge unten liegt, ist meistens auch der Mund offen.

00:20:45: Das ist einfach, ich glaube das ist auch schwerer, ich weiß es nicht.

00:20:48: Und sobald wir halt den Mund offen haben, trocknet unser Mund aus und wir haben ein saures Milieu.

00:20:55: Und die Angriffsfläche für die Bakterien, weil der Speichelfluss eben auch nicht gewährleistet ist, ist viel stärker.

00:21:04: Wir sehen das als Zahnärzte.

00:21:06: sehr häufig.

00:21:08: Erstens daran, dass die Karies Wahrscheinlichkeit Prävalenz um einiges höher ist, obwohl die Patienten eventuell sogar genauso viel reinigen wie der Partner.

00:21:19: Das höre ich nämlich oft.

00:21:20: Mein Mann putzt viel weniger Zähne, hat aber kaum Karies und ich mache die ganze Zeit was um... viel öfter mal ein Loch.

00:21:28: Das kann tatsächlich oft an der Mutatmung liegen, weil die natürliche Reinigung, die wir zum Beispiel auch in der Nacht haben, mit geschlossenem Mund nicht gewährleistet ist.

00:21:37: Die Bakterien werden nicht weggespült und dann auch diese Parontontitis, das ist ja auch eine relativ weit verbreitete

00:21:43: Erkrankung

00:21:44: in der Mundhöhle mittlerweile vom Zahnhalterberat.

00:21:48: ist viel höher, weil einfach die Bakterien, die Belege nicht weggeschwemmt werden.

00:21:53: Genau, und das mit dem Schaum.

00:21:54: Im Speichel ja unseren Mund basisch.

00:21:56: Richtig,

00:21:56: basisch.

00:21:57: Genau.

00:21:58: Ganz genau.

00:21:59: Und die Verdauung beginnt halt auch nun mal im Mund.

00:22:01: Wenn das hier immer ständig sauer ist und wir keinen basischen, wie du gesagt haben, das eure oder basischen Haushalt im Mund haben, ist natürlich von meinem Darmtrakt nicht zu erwarten, dass er damit zufrieden

00:22:13: ist.

00:22:14: Genau.

00:22:15: Und dann geht es weiter, dann passt die Darmflora nicht und, und, und, und.

00:22:19: Also da haben wir ja auch im Podcast schon gibt es ja auch eine Folge dazu.

00:22:24: Gibt es etwas, was man tun kann, um die Speichelproduktion zu fördern von deiner Sicht aus?

00:22:30: Also bestimmte Zungenübungen oder sowas?

00:22:33: Da gibt es eine ganz wichtige Übung und das ist einfach Kaun.

00:22:39: Und auch das

00:22:39: wird... Ich hab gehofft, dass du das

00:22:41: sagst.

00:22:42: ...schlockenatmen Kaun.

00:22:44: Das ist der Dreiklang der Dento-Sophie.

00:22:46: Und Kaun

00:22:47: ist in dem Zusammenhang einfach enorm wichtig, weil so der Speichel überhaupt fließt.

00:22:53: Leider in unserer, ich sag mal, westlichen Zivilisation haben wir das Kaun-Ferland.

00:23:00: Da geht schon bei den Kindern an mit den Quetsches.

00:23:03: Wenn ich die Quetsches im Einkaufswagen sehe, Würde ich immer nicht sagen, pack sie bitte wieder aus und kauf einen Apfel oder mein wegen einer Banane.

00:23:13: Wir müssen hier kauen und das ist so wichtig für unsere Entwicklung.

00:23:17: auch vom Kiefer, wie er das erbreit wird, dass die Kaumuskeln trainiert werden.

00:23:21: Auch die Zunge, dass es ein starker Muskel ist.

00:23:24: Wenn nicht gekaut wird, kein Speichel und auch keine funktionelle, orale Funktion ganz einfach.

00:23:35: Kauen sagt man ja, jeden Bissen sollte man eigentlich dreißigmal kauen.

00:23:40: Und sogar Flüssigkeit, sogar Suppen sollte man kauen.

00:23:43: Also hier wieder kleine Anregung an die Zuhörer.

00:23:46: Einfach mal bevor du schluckst, noch vier, fünf Mal nachkauen sozusagen und du wirst erkennen, wie sich mehr Nahrungsbrei in deinem Mund entwickelt und somit auch die ganze Verdauung viel, viel mehr angeregt wird.

00:24:01: Und zu den Quetsches, liebe Regina, muss ich noch mal was sagen.

00:24:04: Liebe Mamis, bitte bitte, keine Quetsches.

00:24:07: Schaut mal drauf, was hinten drin ist.

00:24:10: Es sind Aluminiumbeutel und in den Quetsches ist Zitronensäure drin.

00:24:14: Hört euch dazu einen meiner ersten Beiträge an zum Thema Zitronensäure.

00:24:19: Hat nichts mit dem Saft der Zitrone zu tun, sondern ist ein Konservierungsmittel, das

00:24:24: eben

00:24:25: die Schwermetalle ins Gehirn bringt und die haben in unseren Kindern und in unseren allen Gehirnen nichts verloren.

00:24:33: Also wie gesagt weg mit diesen Quetsches zum einen wegen der Inhaltsstoffe und zum anderen eben auch, weil die Kinder einfach lernen müssen zu kauen.

00:24:43: Genau,

00:24:43: da habe ich auch erst eine ganz tolle Stuhl noch gelesen Gabi und zwar starkes, häufiges Kauen.

00:24:53: beeinflusst unsere Sauerstoffversorgung im Gehirn.

00:24:56: Also die Sauerstoffversorgung vom Gehirn ist deutlich besser, wenn wir viel kauen.

00:25:01: Und es wurde sogar in Zusammenhang gebracht mit älteren Menschen, die eben entweder keine wenige Zähne nur noch haben, dass dort die Sauerstoffzufuhr im Gehirn deutlich absinkt und eventuell dadurch sogar demenz Alzheimer.

00:25:17: Sie sind Neurodeck in der Krankung.

00:25:19: Kann ich total unterstreichen.

00:25:21: Meine Lieben, wirklich auch da, nehmt da wirklich auch die Investition in Kauf, dass er auch im Alter wirklich noch ... gute Zähne habt, gut beißen könnt.

00:25:31: Und Gott sei Dank, liebe Regine, heute ist ja alles möglich.

00:25:34: Da hat sich ja so viel getan in diesem Bereich, dass ja wirklich, wirklich alles möglich ist.

00:25:40: Mir fällt dazu dem Thema, was mir in der Prävention total wichtig ist, eben auch gesunde Mundschleimhäute, damit die einfach auch langfristig gesund bleiben, macht es natürlich auch Sinn, den Körper immer auch mit guten Vitalstoffen zu unterstützen, also auch Nährstoffe, die die Schleimhäute Stärke, Entzündungen hemmen, aber eben auch das Zahnfleisch schützen.

00:26:03: Und wer mein Podcast schon länger hört, weiß ja, dass ich selbst seit vielen, vielen Jahren den Hochleistungsvitalstoff aus der Schatzkammer der Natur nehme, also mit Aronia, Kräuter, Antioxidantien.

00:26:17: Und eben durch die Rohkos-Qualität ist es natürlich auch gleich basisch für den Mund.

00:26:24: Auch natürlich ganz eine tolle Unterstützung.

00:26:26: Und ja, man weiß heute, dass wir viel, viel mehr sekundäre Pflanzenstoffe brauchen.

00:26:32: Darum auch der Appell bitte an die Eltern auch hier den Kindern immer wieder lieber Äpfel, Karotten, Birnen, Paprika, whatever zu geben, was saisonal gerade wachst, weil wir einfach diese sekundären Pflanzenstoffe brauchen.

00:26:47: Wenn ihr euch für eine einfache Lösung interessiert, also in den Show notes, findet ihr ja wie immer alle Infos dazu und natürlich auch einen Rabattcode für euch.

00:26:58: Ganz am Anfang hast du gesprochen, dass man die Zunge natürlich oben hält, das weiß ich jetzt schon, und die Zungenspitze hinter den Schneidezähnen.

00:27:10: Und da gibt es ja so einen Punkt und du hast gesagt, dass dieser Punkt sogar den Vargusnerv stimuliert.

00:27:18: Richtig, richtig, richtig, ganz wichtig.

00:27:20: und zwar vor allem in der traditionell chinesischen Medizin ist dieser Punkt sehr wichtig.

00:27:26: Dort wird gelehrt, dass man diesen Punkt regelmäßig stimulieren muss, weil dort zwei große Meridiane zusammen fließen.

00:27:35: Und wenn man diese zwei Meridiane immer wieder mit der Zunge in Spitze berührt und ich nenne es jetzt mal Triggart, dann ist es jedes Mal, wie wenn man den Lichtschalter anmacht.

00:27:45: Da geht einem das im wahrsten Sinne, das Licht auf.

00:27:48: Und wenn man das leider halt nicht kann oder nicht gelernt hat, fehlt einem was.

00:27:54: Es geht dann nicht das Licht auf.

00:27:56: Beziehungsweise auch, wie du schon gesagt hast, der Nervous Varcus verläuft dort.

00:28:01: Und man weiß auch, wenn jetzt Zeuglingen gestillt werden, wird auch dieser Punkt stimuliert und die Babys kommen dann dabei auch dann ganz schnell runter.

00:28:10: und beruhigen sich.

00:28:12: Auch der Schnuller erfüllt das Ganze, weil der Schnuller auch dort oben immer wieder anstößt und die Kinder beruhigen.

00:28:18: Stimmt, genau.

00:28:19: Oder auch das Daumenlutschen.

00:28:22: Ich habe mir schon mal auch, ich habe mir auch schon mal überlegt, ob es vielleicht bei den Erwachsenen eventuell sogar die Zigarette zusätzlich sein kann.

00:28:31: Ich weiß es nicht.

00:28:32: Ich war noch eine Raucherin, ob die diesen Punkt auch immer wieder ein bisschen auf ihre Art und Weise triggert.

00:28:38: Auf jeden Fall weiß man, dass man da einfach runterkommt.

00:28:41: Und es gibt halt ganz viele sowohl Erwachsene, also Kinder, die diesen Punkt nicht stimulieren.

00:28:47: Man meint sogar, dass das einen Zusammenhang hat mit ADHS, den Zappelfillip.

00:28:55: Ich war gerade

00:28:56: mit einer Freundin in den Frühstücken, wo das Kind hier diagnostiziert wurde, werde ich sofort anschlossen mit dir drüber

00:29:03: schauen.

00:29:04: Ja, vielleicht echt mal gucken.

00:29:05: Was tut die Zunge?

00:29:06: Was ist da los?

00:29:06: Ist der Mund auf?

00:29:07: Ist der Mund geschlossen?

00:29:09: Es ist ganz einfach zu erkennen.

00:29:13: auf alle Fälle hilft es, definitiv.

00:29:16: Und ich höre auch immer wieder, wenn die Patienten bei mir mit der Tentu-Sophie beginnen, was das wahnsinnig viel auslöst und auch oft, ich sage mal, bei den Kindern viel Ruhe reinbringt und sie sich einfach auch besser bei den Hausaufgaben in der Schule konzentrieren können.

00:29:33: Wir haben im Vorgespräch gesagt, dass wir über die Nasenatmung noch mehr ein extra Podcast machen, weil es einfach so extra im wichtig ist und jetzt einfach zu viel ist in eins zu packen.

00:29:46: Es sind ja viele Kinder, die ständig durch den Mund atmen und die Eltern einfach meinen, dass es so eine Angewohnheit ist.

00:29:53: Aber du hast ja wirklich gesagt, auch das hat eine ganz, ganz enorme Auswirkung auf die Entwicklung.

00:29:59: Und darum haben wir gesagt, wir machen das Separat nochmal ein Podcastfolge dazu, weil es einfach zu wichtig ist.

00:30:05: Richtig.

00:30:06: Das jetzt nun im Bein nochmal zu betonen.

00:30:09: Richtig, da hast du recht.

00:30:10: Und freue mich schon drauf.

00:30:12: Ja, freu mich auch schon drauf.

00:30:15: Also.

00:30:16: Du sagst ja einmal, heißt ja, die Zunge ist die Königin der Haltung.

00:30:20: Aber du hast auch erwähnt, dass die Zunge die Seele ist.

00:30:24: Wie meinst du das?

00:30:25: Ja, wie ich schon vielleicht zu Anfang erzählt habe, Michel Mouton, der französische Zahnarzt, der, ich sag mal, die Dentosophie entwickelt hat, hat bei seinen Patienten gemerkt, dass eben sich nicht nur funktionell etwas ändert, sondern auch... geistig, selisch, mental, wahnsinnig viel getan hat.

00:30:48: Und er ist dann ein bisschen in den Meeren des Anthroposophische gegangen, was er jetzt mittlerweile unterrichtet, er geht dann zu Sophie nur noch Anthroposophisch, weil er sagt, der Oberkiefer ist das Denken, der ist fest verankert mit unserem Schädel, der Unterkiefer.

00:31:09: Übrigens, der einzige Knochen, der über unsere Mittellinie hinaus sich nach links und rechts bewegen kann, der ist das Handeln.

00:31:18: und die Zunge in der Mitte verbindet Ober- und Unterkiefer.

00:31:23: Sie ist die Seele, das Fühlen, das Wohlfühlen und deswegen ist es so wichtig, dass die drei Komponenten Oberkiefer, Unterkiefer und auch die Zunge miteinander harmonieren.

00:31:35: Wenn Sie das nicht tun, geht es den Patienten auch einfach nicht

00:31:38: gut.

00:31:41: Also es heißt jetzt, dass dieses Zungen-Training, so nenne ich es jetzt einfach mal, auch ganz viel verändern kann, dass man ruhiger wird, klarer, präsenter.

00:31:50: Hast du das auch in deiner Praxis schon beobachtet mit deinen Patienten, was sich hier verändert

00:31:55: hat?

00:31:55: Also die Eltern berichten mir auf alle Fälle, dass die Kinder, ich sage mal, konzentrierter sind, sowohl bei den Hausaufgaben als auch in der Schule.

00:32:03: oder halt auch nicht mehr dieses Unterrüge einfach in sich haben.

00:32:07: Dieses Zappliche, dieses, ja, ich sag's auch oft, dieses Nicht-Ankommende.

00:32:14: Wobei andersherum genauso Kinder, die verbissen sind, also dieses... Dann plötzlich mehr aus dich rauskommen.

00:32:25: Das sind gerade die Kinder, die im Tiefen besannen.

00:32:27: Das heißt, dass der... der Unterkie, die Unterkieferzene von den Oberkieferzenen komplett bedeckt werden.

00:32:34: Also wenn Sie zubeißen, dass man die gar nicht mehr sieht, dass die Kinder plötzlich ihren Biss öffnen.

00:32:40: Man sieht plötzlich auch tatsächlich die Unterkieferzene wieder und dass die aus sich rauskommen oder wachsen auch mehr ans Handeln.

00:32:47: Also das ist ja total spannend.

00:32:49: Und das ist wirklich so.

00:32:51: Ich hatte mal eine Patientin, die kam.

00:32:54: zu mir und erzählte mir dann, sie fährt jetzt mit dem Balancer immer Auto, also die musste zu Geschäftsterminen und sie kommt jetzt glücklicher an ihr Ziel an.

00:33:08: Wir haben ja den Spannungsbogen jetzt so richtig aufgesungen.

00:33:12: Wir haben so viel erzählt und über den Tosofi, über die Zunge, die Zungenlage, das Zungentraining.

00:33:20: Lieber Regina, erzähl uns, was machst du?

00:33:23: In deiner Praxis, wenn ein Kind oder ein Erwachsener zu dir kommt.

00:33:28: Wie begleitest du sie, was passiert da?

00:33:31: Also, wenn sie jetzt wirklich zu der Dentosophie-Therapie kommen oder Methode... Warte,

00:33:37: warte mal.

00:33:39: Wenn jemand das jetzt gar nicht weiß, er ist in deiner Praxis.

00:33:42: Erklärst du dann da auf drüber oder kommen die gezielt mit dem Fokus Dentosophie zu dir?

00:33:50: Sowohl als auch.

00:33:51: Ich habe mittlerweile Patienten, die wirklich mich entdecken als Dentosophin und wirklich nur zur Dentosophie kommen, aber auch andersherum.

00:34:00: Patienten, die ich jetzt vielleicht auch schon länger in der Praxis habe und als Patienten betreue, die ich dann jetzt über die, gezielt über die Dentosophie aufklären, ohne dass sie davon auch davon etwas wussten.

00:34:13: Auch die vorhin natürlich aus allen Wolken, wenn ich jetzt plötzlich erzähle.

00:34:17: Übrigens, dein Zungenband ist zu kurz.

00:34:19: Kann Ursache sein von Schnarchen und so weiter und so weiter.

00:34:22: Die sind erst mal vertutzt und denken, naja, lass uns nur reden.

00:34:26: Aber die kommen dann oft wieder, weil sie sich dann doch informieren und sagen, ich habe mir jetzt nachgelesen und wollen dann schon formieren in der Therapie.

00:34:36: Ja, beides.

00:34:38: Also das heißt, alle Frauen, die schnachen ja nur Männer in Anführungszeichen.

00:34:46: Alle Frauen, die so einen Schnaker neben sich haben, da könnte man mit der Dentosophie ein wenig Abhilfe schaffen.

00:34:54: Das ist richtig, wobei ich jetzt gelernt habe, und zugelassen, dass mindestens genauso viele Frauen wie Männer schneichen.

00:35:01: Und...

00:35:02: Das war ja

00:35:03: auch fantastisch

00:35:03: gewesen.

00:35:05: Ich weiß, aber ich wollte die Männer jetzt ein bisschen in Schutz nehmen.

00:35:09: Ja,

00:35:10: okay, verstehe ich.

00:35:11: Tatsächlich ist es so, wenn die Männer oder Frauen trainieren, die Zunge oben an Gaumen... zu legen bzw.

00:35:22: sie ist angewöhnt, dass die Zunge immer am Gaumen liegt, kann das funktionieren, dass sie in der Nacht nicht mehr schlafen.

00:35:28: Und sie haben ja auch in der Lentosophie dieses Trainingsgerät.

00:35:32: Es ist ein wirklichen Trainingsgerät, ein myofunktionelles Trainingsgerät, der Balancer, den man auch in der Nacht tragen kann.

00:35:42: Und der hat wie hinten drin so eine Rampe und die schanzt die Zunge nach oben an den Gaumen.

00:35:49: Wenn der im Mund liegt, der Balancer, können sie auch nicht mehr durch den Mund atmen.

00:35:54: Es wird die Nasenatmung im Balancer trainiert und häufig ist es dann so, dass das Schnach definitiv nicht mehr möglich ist.

00:36:00: Und ich habe bei mir jetzt wirklich

00:36:03: einige

00:36:03: in der Praxis, bei denen es hervorragend funktioniert.

00:36:06: Bei manchen ist es so, die trainieren ein bisschen zu wenig Untertags, die spucken ihn dann aus in der Nacht unbewusst.

00:36:13: Na ja, und dann schneiden sie halt wieder.

00:36:17: Können wir bildlich, weil wir haben ja zuhörer, wir können ja leider kein Bild hier zeigen, können wir ein bisschen erklären, wie der Balancer aussieht.

00:36:26: Vielleicht kennt jeder so eine Boxerschiene oder so ein eisockel Schurz für die

00:36:32: Sporters, die man genau

00:36:34: in den Mund gibt.

00:36:35: Genau.

00:36:36: Es ist vorne wirklich so ein Schild.

00:36:38: Über dieses Schild kann man die Lippen stülpen.

00:36:42: Und es ist ein relativ feiches Material, auf dem man eben auch kauen kann.

00:36:47: Das ist übrigens das einzige Gerät, das dies ermöglicht, diese Funktion das Kauen.

00:36:53: Man trainiert das auch damit und innen drin ist eben eine Schanze, die die Zunge nach oben begleitet an den Gaumen.

00:37:01: Ja, es ist sehr angenehm.

00:37:04: Ich trage es fast jede Nacht, muss ich ehrlich zugeben, auch immer mal wieder tags, weil es einfach angenehm ist und ich glaube, ich mag es so gerne, weil es mir ein bisschen Sicherheit gibt.

00:37:16: Ich darf da rumbeißen, das ist in Ordnung.

00:37:20: Ah, das ist auch ganz gut, dass man da irgendwie sich so durchbeißen

00:37:25: kann.

00:37:25: Ja genau, weil das ist bei ganz vieles Problem, dass sie pressen und knirschen und wenn man auf seine eigenen Zähne presst, abgesehen davon, dass man sie kaputt macht oder abreiben kann.

00:37:38: ist ja unser Zahn sehr hartes Material und man verkrampft ja regelrecht dabei und das kann ja auch so Nacken, Verspannungen, Rückenschmerzen oder sowas auslösen.

00:37:49: und man macht ihn da früh auf und hat das Gefühl, boah, was ist denn mit mir passiert, mich hat ein Zug überfahren und dabei hilft der Balance wahnsinnig gut, also mir geht es auf jeden Fall so, dass man da drauf umbeißen kann, man federt da eher, habe ich das Gefühl in der Nacht und deswegen ist man dann auch in der Früh nicht so verspannt und nicht total

00:38:07: groggy.

00:38:08: Also bei Erwachsenen kann ich mir das total super vorstellen.

00:38:11: Man versteht ja, warum macht man das?

00:38:13: Und dass ich dann sage, okay, ich habe ein Problem, ich möchte, dass das besser wird.

00:38:16: Und wenn ich den Balancer trage, dann kann ich das verbessern.

00:38:21: Wie ist das jetzt bei Kindern?

00:38:22: Also tragen die den gerne?

00:38:24: Was hast du da für Erfahrungen gemacht?

00:38:26: Weil kann man vorstellen, dass die ein oder andere Mama jetzt sich umgeht.

00:38:28: Das will mein Sohn, Tochter, oh Gott, ob das funktioniert.

00:38:34: Ich würde jetzt ganz, ganz pauschal sagen, bei mir in der Praxis, und zwar wirklich relativ einfach klar, es gibt immer eine kleine Gruppe, bei denen es nicht gut klappen wird, die keine Lust haben, aber ich denke... Da spielt natürlich auch das Elternhaus dann vielleicht auch noch eine Rolle, dass man es halt auch nicht unterstützt.

00:38:57: Und man fängt auch wirklich ganz, ganz, ganz langsam an.

00:39:00: Also man fängt wirklich am Tag mit fünf Minuten Tragezeit an.

00:39:05: Und zwar trägt man den Balancer in drei Bewusstseitebenen.

00:39:10: Und zwar bewusst.

00:39:13: Da macht man fünf Minuten Übungen am Tag.

00:39:16: Also da reichen auch diese fünf Minuten tatsächlich aus.

00:39:20: Dann fünf Minuten zu Beginn einfach nebenbei.

00:39:24: Das heißt, das ist jetzt egal ob es beim Kochen, beim Staubsaugen, beim Lesen, beim Autofahren oder bei irgendeiner anderen Tätigkeit ist.

00:39:33: Man steigert das auf eine ganze Stunde.

00:39:35: Wenn man diese Stunde geschafft hat, Dann kann man ihn auch nachts tragen.

00:39:41: Man muss ihn erstmal bewusst und so im Halbbewusstsein tragen können.

00:39:45: Und das ist dann auch funktioniert, dass die Lippen geschlossen sind, die Zunge nach oben.

00:39:49: Erst dann kann es überhaupt ins Unterbewusstsein gehen.

00:39:53: Dann trägt

00:39:53: man nachts.

00:39:55: Ab wann können Kinder auf welchen Alter?

00:39:57: Sobald sie alle Milchzähne haben.

00:40:01: Also es kann zum Beispiel auch sehr gut als Schnuller ein Satz fungieren.

00:40:05: Ja, und das ist super, weil die Zunge hat dann nämlich in diesem schnuller Ersatzgerät, eine Mini-Balancer, nämlich wirklich eine Freiheit.

00:40:13: Also die kann nach oben gehen.

00:40:15: Die wird nicht dabei nach

00:40:17: unten gedrückt.

00:40:18: Ja, und das sind wir uns doch ganz ehrlich.

00:40:20: Also lieber motiviere ich mein Kind dann, diesen Balancer zu tragen, als später jahrelang zum Kieferortopäden zu gehen und mit der Spange und bis die immer gereinigt ist nach dem Essen und so weiter.

00:40:32: Also das ist ja die Mundpflege da wirklich.

00:40:35: sehr, sehr, sehr, sehr aufwendig.

00:40:38: Gibt es da, also wird ja angepasst der Balancer oder gibt es da so Einheitsgrößen, die man je nach Kiefergröße bekommen kann?

00:40:45: Also

00:40:46: bei den ganz, ganz kleinen, sind es Einheitsgrößen, aber je älter man wird, desto mehr individuellere Balancer gibt es.

00:40:55: Also es gibt eine riesen Palette.

00:40:59: die wir hier posturologisch austesten und man kann auch jeden nochmal ein bisschen modifizieren.

00:41:05: Das heißt auch noch individuell anpassen.

00:41:08: Es ist jetzt nicht so, dass wir jeden speziell anfertigen lassen.

00:41:12: Es gibt schon vorgefertigte Schienen oder Balancer, aber eine relativ große Palette, die man dann posturologisch austestet.

00:41:23: Doch, eine Frage.

00:41:25: Gibt es da verschiedene Farben?

00:41:26: Ich könnte mir jetzt vorstellen, zum Beispiel, wenn ich jetzt ein Mädchen bin und habe einen Pinkenbalancer, dass ich den vielleicht lieber trage, wie einen Schwarzen oder so.

00:41:34: Bei den Kleinen gibt es tatsächlich Pink und Blau.

00:41:38: Ah.

00:41:38: Die werden dann auch bei den kleinen Pinken und Blau genannt.

00:41:42: Oder wie auch immer, wenn sie da auch nicht Balancer genannt.

00:41:45: Man muss mal einen kindgerechteren Namen dann wählen.

00:41:48: Super,

00:41:48: perfekt.

00:41:49: Und je

00:41:49: älter man wird, Oder dann, ich sag mal, ab acht, neun gibt's dann schon verschiedene Farben, aber mehr, das sind dann mehr die Härte gerade, die dabei angezeigt wird.

00:42:00: Also blau ist ein relativ weicher, rorsch ist dann schon härter.

00:42:05: Das ist auch ein bisschen individuell, manche mögen es erstes mal gar nicht so weich, das ist wie mit der Matratze.

00:42:10: beim Schlafen, hat jeder seine Wünsche.

00:42:15: oder halt bei den starken Knirschern, die wir jetzt wirklich in der Nacht ordentlich arbeiten, muss man dann auch oft mal zum härteren Modell greifen, weil die sonst relativ schnell zerbeißen.

00:42:24: Ja.

00:42:25: Kann man zum Abschluss noch sagen, preislich, wo liegt

00:42:28: so was?

00:42:30: Wir haben versucht, und Dentosofen in Deutschland, hier, die bei der Frau Dr.

00:42:35: Secki Wagershauser die Ausbildung gemacht haben, relativ gleich zu bleiben, also ähnlich zumindest, wobei ich jetzt gemerkt habe, dass die dass es schon verschiedene Preisklassen gibt.

00:42:48: Also ich habe jetzt für mich seit einer gewissen Zeit jetzt entschieden, dass sich Kinder bis, ich sage mal, fünfzehn ungefähr, wenn die halt also mit den kompletten Milchzähnen durch sind, circa zwei Jahre begleite und erwachsen ein ganzes Jahr.

00:43:06: Und dieses Begleiten ist so unglaublich wichtig, weil schon, ich sage mal, Komplikationen will ich jetzt nicht sagen, auftreten, sondern Dinge geschehen können, die man einfach unter Kontrolle haben muss.

00:43:21: Und es ist der Biss oder auch die Zähne.

00:43:23: Vielleicht kann doch mal ein Zahn ein bisschen dabei locker werden, weil die Nebenwirkung des Ganzen ist, nämlich, dass sich Zähne verschieben können.

00:43:32: Meist tatsächlich harmonischer.

00:43:34: Das heißt, wir können Zahnbegradigungen damit Manchmal erreichen, aber das ist eigentlich nur eine Nebenwirkung.

00:43:42: und trotzdem muss man es immer wieder engmaschig oder engmaschig nicht, aber immer mal wieder kontrollieren, dass da halt nichts entgleist, was wir eigentlich gar nicht wünschen.

00:43:52: Ja.

00:43:53: Genau, oder es kommen plötzlich auch Kreuzschmerzen dazu, die davor auch nicht waren, aber das ist ganz oft oben löst sich eine Blockade durch das Entspann sein und plötzlich taucht etwas anderes auf.

00:44:05: Und da macht

00:44:06: es total Sinn, dass man da ordentliche Begleichungen aufhat.

00:44:09: Genau.

00:44:09: Und da müssen wir dann oft vielleicht noch einen Osteopathen hinzuschalten oder Physiotherapeuten.

00:44:13: Oder auch mein High-Praktiker zur Entgiftung.

00:44:15: Dadurch, dass plötzlich so viel gekaut wird, wird das lymphatische System wahnsinnig angeregt und es kann plötzlich zu Kopfschmerzen kommen, die vorher nicht da waren und es ist oft der Entgiftungsprozess, der da stattfindet.

00:44:29: Und dann nehme ich gerne noch einen High-Practicat zu, der ja noch entgiftet zusätzlich.

00:44:35: Aber es ist etwas, was man selber bezahlen muss.

00:44:37: Ach so,

00:44:38: ja, richtig, stimmt.

00:44:40: Jetzt bin ich etwas

00:44:42: abgekommen,

00:44:43: genau.

00:44:44: Alles gut,

00:44:45: wenn du noch eine kleine Zahl für uns hast.

00:44:47: Also ich verlange aktuell bei Kindern für die zwei Jahre Begleitung, und bei ihm max.

00:44:54: ein paar Hundert

00:44:55: Euro.

00:44:57: Also wenn man vergleicht beim Kiefer der Orthopäden zum Beispiel, die ganze Zeit muss man auch extrem viel dazu bezahlen und diesen ganzen Stress, den man da noch hat, auf alle Fälle, also einen Betrag, den man präventiv, definitiv in die Gesundheit und Vorbeugung seiner Kinder oder für einen selber natürlich auch investieren sollte, weil, also ich habe es schon raus gehört, es bietet extrem viel Lebensqualität, auch wenn man selber, ja, Allein von den Verspannungen, Herrückenschmerzen, Knieschmerzen, was alles kommen kann.

00:45:31: Also, liebe Regina, vielen, vielen Dank für dieses spannende, inspirierende Gespräch.

00:45:38: Und danke nochmal, dass du dein Wissen und deine Erfahrungen zur Dentosophie und die Bedeutung der Zunge mit uns heute geteilt hast.

00:45:46: Vor allen Dingen, weil es ja noch kaum einer weiß, weil es so ganz neu ist in Deutschland.

00:45:52: Das Gespräch hat so gezeigt, wie viel Kraft in diesem kleinen Muskel steckt und dass die Zunge wirklich weit mehr beeinflusst als nur unsere Sprache und das Kaun wird.

00:46:04: Ich habe heute gelernt mit der Dentosophie, das lässt sich auf sanfte Weise lernen, Atmung, Haltung, innere Balance wieder in Einklang zu bringen.

00:46:13: Echte Prävention beginnt natürlich auch im Mund und in den Show.

00:46:17: Notes zur Folge findet ihr alle Kontaktdaten von der Lieben Regina und ihr dürft euch jetzt schon freuen, denn wir machen den zweiten Teil, in dem wir einfach tiefer über die Nasenatmung sprechen und warum auch sie so entscheidend für unsere Gesundheit ist.

00:46:32: Ihr Lieben, wenn euch diese Folge gefallen hat, teilt sie gerne mit anderen Mammis, mit anderen Freunden, Bekannten, mit Menschen, die vielleicht nachts ein bisschen schnarchen und eine Abhilfe wollen.

00:46:44: Und sehr gerne lasst uns auch fünf Sterne Bewertung da, damit noch mehr Menschen diesen Podcast entdecken.

00:46:52: Ich danke euch fürs Zuhören.

00:46:53: Bleibt achtsam.

00:46:55: Atmet jetzt schon durch die Nase.

00:46:57: Gebt die Zunge nach oben.

00:46:59: Zungen spitze hinter die schneide Zähne.

00:47:02: Kümmert euch gut um euch.

00:47:03: Liebe Regina, was willst du den Zuhörer noch mitgeben?

00:47:07: Ja, eigentlich hast du schon alles gesagt.

00:47:09: Zunge nach oben.

00:47:11: Denkt daran, die Zunge ist die Königin der Haltung.

00:47:14: Und es hat mir heute einfach unglaublich viel Spaß gemacht.

00:47:17: Und ich freue mich schon auf die nächste Folge mit der Nasenatmung.

00:47:21: Danke fürs Zuhören.

00:47:22: Mir hat es auch mega Spaß gemacht, so eine Fachfrau zu haben.

00:47:26: Und bei dir merkt man halt auch, dass du das lebst und dass das vom Herzen raus ist.

00:47:32: Und ich finde es super, dass es Ärzte gibt, Zahnärzte gibt, die einfach auch diese neuen Themen mit aufnehmen.

00:47:40: und sich nicht weigern, sondern somit können wir alle nur extrem wachsen und ganz viel für unsere Gesundheit tun.

00:47:47: Macht es gut, bis zum

00:47:52: nächsten Mal.

00:48:07: Tschüss!