Die Pilotfolge

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00:00:00: Löse dich aus deiner Bubble und hol dir neue Gedankenimpulse.

00:00:05: Denn ein gesundes und glückliches Leben ist für jeden möglich!

00:00:09: Wie es klappt, hörst du hier in Kopfwäsche der Präventions-Podcast von Gabi Boberowski, geprüfte Präventionspraktikerin und zertifizierte Fastenleiterin.

00:00:20: Wissenzahn aufgedreht – Wasser Marsch los geht's.

00:00:24: Hallo und herzlich willkommen bei Kopfwäsche, dem Präventionspodcast von Gavi Bovarowski.

00:00:30: Ich freue mich sehr, dass ihr den Weg zu meinem Podcast gefunden habt!

00:00:34: Bei Kopfwäsche, dem präventions podcast geht es um alles was Körper und Geist im Einklang hält und ihn wieder zum Strahlen bringt.

00:00:42: hier dreht sich alles um die Kraft der Prävention und wie wir unsere Gesundheit von innen heraus stärken können.

00:00:50: ich sage euch in unserer schnelllebigen Welt ist das wichtiger denn je sich bewusst Zeit für die eigene Gesundheit zu übernehmen, um präventive Maßnahmen zu ergreifen.

00:01:00: Mein Name ist Gaby Boborowski und ich bin der Achtundfünfzig-Jahr-Jung.

00:01:03: Es ist mir eine große Freude euch auf dieser Reise zu begleiten!

00:01:08: Ich will Euch auf eine charmante und manchmal auch lustige Art inspirieren, informieren und motivieren damit Ihr Euer Wohlbefinden in die eigenen Hände nehmen könnt.

00:01:17: Mit Experteninterviews und praktischen Tipps möchte ich Euch unterstützen gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, um euer Leben in vollen Zügen genießen zu können.

00:01:28: Und egal ob so mentale Stärke, Ernährung, Bewegung, Umweltgifte, Stressbewältigung oder andere Aspekte der Gesundheitsprävention geht – ich bin für Euch da, um Euch auf Eurer Reise zu einem gesunden Leben stillzubegleiten!

00:01:44: Und

00:01:45: ja auch ich habe meine Gesundheit selbst in die Hand genommen, denn wie wahrscheinlich bei vielen von euch war mein Denken früher auch.

00:01:52: Ja wenn ich heute gesund bin dann ist es morgen sicher auch so doch.

00:01:57: Zwei tausend neun hat sich mein Leben von einer Minute auf die andere schlagartig verändert.

00:02:02: nach einem kurzen Mittagsschlaf den ich mir gegönnt habe.

00:02:06: War ich plötzlich halbseitig taub?

00:02:10: Linke Körperseite war taub.

00:02:12: und um das Ganze jetzt abzukürzen nach vielen Untersuchungen bekam ich die Diagnose Multiplesklerose.

00:02:19: Und es folgten in drei Jahren vier klinische und drei außerklinische Schübe mit einer Prognose, dass ich mich darauf einstellen sollte, dass sich eventuell bei einem der nächsten Schübes im Rollstuhl landen kann.

00:02:33: So etwas darf man einer Witterfrau-Kämpferin wie mir nicht sagen denn ich wollte auf keinen Fall das meine Kinder mich mal durch die Gegend schieben.

00:02:42: also habe ich mich auf den Weg gemacht herauszufinden was sind denn die Ursachen für meine Diagnose?

00:02:49: Und sehr schnell fündig.

00:02:51: Ich hatte zwanzig Jahre einen Textilbetrieb für hochwertige Damen in Oberbekleidung und als Chefin hat man auch viel gebügelt, einfach um die Qualität zu prüfen.

00:03:01: Und dabei habe ich sämtliche Schadstoffe, die in den Stoffen waren durch Färbemittel, Impregnermittel usw.

00:03:07: gelöst und eingeatmet und hatte dadurch eine massive Schwermetallbelastung.

00:03:13: Ja, jetzt wusste ich was zu tun war!

00:03:16: Ich habe mein Körper von allen belastenden Dingen befreit, habe ihn gut versorgt und hab mich damit beschäftigt.

00:03:23: ja was sind die Hauptursachen heutzutage für das Entstehen von Krankheiten?

00:03:28: Ich habe dazu dann verschiedene Ausbildungen gemacht um eben ja zu erfahren wie entstehen Krankheiten welche Störungen Blockaden schwächen sind zuerst in Organismus da.

00:03:41: Heute bin ich seit über zehn Jahren schubfrei ohne Medikamente und daraus resultiert auch meine Motivation, Menschen aufzuwecken ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

00:03:53: also Wassermarsch macht euch bereit für spannende Gespräche lebensveränderte Erkenntnisse und jede Menge Inspiration.

00:04:02: es ist Zeit für Kopfwäsche der Präventions Podcast, der euren Geist beliebt und eure Gesundheit wieder richtig zum Strahlen bringen.

00:04:10: Mein Motto lautet Prävention macht immer Sinn denn du kannst dir keinen gesunden Körper kaufen!

00:04:16: Danke dass ihr heute zugehört habt bei Kopfwäsche Der Präventionspodcast von Gaby Bovarowski.

00:04:23: Ich hoffe, mein Einstieg hat euch schon ein wenig neugierig gemacht und ich freue mich riesig wenn ihr auch beim nächsten Mal wieder dabei seid!

00:04:30: Darum gleich den Podcast abonnieren.

00:04:32: dann bekommt ihr nämlich sofort mit Wenn es wieder was Neues gibt vor mir zum Thema Gesundheitsprävention.

00:04:39: Hol dir auf das nächste mal wieder neue Impulse von Gabi hier im Prävenzionspodcast Kopfwäsche Für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben.